Описание
Thrive — это больше, чем просто приложение для тренировок. Это сообщество женщин, занимающихся фитнесом и здоровьем, призванное помочь вам стать самой сильной, здоровой и уверенной в себе версией себя. Занимаетесь ли вы пилатесом, силовыми тренировками, тренировками для похудения или фитнесом в дородовый/послеродовой период, для вас найдется программа, созданная специально для вас.
Вам не нужно проводить часы в тренажерном зале — каждая тренировка разработана так, чтобы быть эффективной, результативной и расширять возможности, поэтому вы можете тренироваться с уверенностью и видеть реальные результаты.
💪 Тренировки для каждой женщины
- Программы пилатеса, силовых тренировок и похудения в соответствии с вашими целями.
- Дородовые и послеродовые тренировки для беременных и послеродового восстановления.
- Тренировки дома и в спортзале: выберите то, что соответствует вашему образу жизни.
- Категории ежедневных тренировок (верхняя часть тела, нижняя часть тела, пресс, без оборудования и многое другое)
- Полные видеодемонстрации, которые избавят вас от догадок во время обучения.
- Отслеживание активности и прогресса, чтобы оставаться мотивированным
🥗 Питание и здоровое питание — это просто
- Простые и вкусные рецепты с пошаговыми инструкциями.
- Распределение макронутриентов для достижения ваших целей
- Ежедневное специальное питание, чтобы здоровое питание было веселым и увлекательным.
🌟 Эксклюзивное сообщество Thrive – ваша система поддержки
- Задавайте вопросы и общайтесь с Кэти и другими участниками
- Делитесь своим прогрессом, тренировками и любимыми рецептами
- Учитесь у экспертов по темам фитнеса, питания и хорошего самочувствия.
🚀 Готовы начать свое путешествие?
Присоединяйтесь к тысячам преуспевающих женщин по всему миру! Начните с 7-дневной бесплатной пробной версии и получите полный доступ к тренировкам, планам питания и поддержке сообщества.
👉 Загрузите Thrive by Katie сегодня и сделайте первый шаг к тому, чтобы стать лучше!