Описание
В приложении FORWARD есть все, что вам нужно, чтобы чувствовать себя и выглядеть потрясающе: домашние тренировки и тренировки в тренажерном зале, прогрессивные программы, простые рецепты и многое другое!
ЧТО ВПЕРЕД?
Двигайтесь ВПЕРЕД на любом уровне, вырабатывая более здоровые привычки и показывая себя самым сильным и здоровым человеком!
Откройте для себя веселые тренировки, простые в выполнении программы и еженедельные приемы пищи, которые помогли тысячам мужчин и женщин добиться реальных результатов.
Теперь вы можете нарастить сухую мышечную массу из любой точки мира и получить совет эксперта, который вам нужен, чтобы поддерживать установку на рост и продвигаться к своим целям.
Вы заслуживаете того, чтобы прожить свою лучшую жизнь! Укрепите уверенность в себе и позаботьтесь о себе вместе со мной на каждом этапе пути!
ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ ДЛЯ МЕНЯ?
В FORWARD есть все, что вам нужно, чтобы построить лучший образ жизни и чувствовать себя лучше — внутри и снаружи.
Движение
Фитнес — это больше, чем хороший внешний вид или похудение. С FORWARD вы можете набраться сил, почувствовать себя потрясающе и показать себя самой настоящей.
Более 300 упражнений и 2 прогрессивных плана тренировок для всех уровней.
HIIT и быстрые, эффективные тренировки, которые вписываются в ваш плотный график
Тренировки с минимальным оборудованием, которые вы можете выполнять дома или где угодно
Видеодемонстрации и голосовые подсказки, чтобы вы точно знали, что делать
Встроенные разминки, заминки и дни отдыха для оптимизации восстановления
Питание
Сохраняйте баланс и подпитывайте свои тренировки планами питания, которые включают завтрак, обед, ужин и легкие закуски на всю неделю.
Гибкие планы питания для поддержки ваших целей
Меняйте порции, чтобы они подходили для вашей семьи или домочадцев
Инструмент планирования питания для создания индивидуального плана, адаптированного для вас
Динамическая библиотека с более чем 300 полезными рецептами для питания
Экономьте время, получая продукты с автоматически генерируемыми списками покупок
Двигаться вперед
Следите за своим прогрессом с помощью инструментов отслеживания в приложении и оставайтесь в курсе событий, связываясь со мной и вашим частным сообществом.
Подробные советы по технике ногтей и предотвращению травм
Инструменты отслеживания, которые помогут вам двигаться вперед каждый день
Руководство, которое поможет вам достичь ваших личных целей
Частное сообщество для мотивации и ответственности
Поддержка от меня и моей крутой команды!
УСЛОВИЯ ПОДПИСКИ
Приложение FORWARD предлагает варианты ежемесячной и годовой подписки.
Оплата будет снята с вашей кредитной карты через вашу учетную запись Google Play при подтверждении покупки.
С годовой подписки взимается общая годовая плата после окончания бесплатного пробного периода. Ежемесячные подписки оплачиваются после окончания пробного периода и ежемесячно.
Ваша подписка будет продлеваться автоматически, если вы не перейдете в настройки своей учетной записи, чтобы управлять своей подпиской и отключить автоматическое продление. Если вы хотите запретить автоматическое продление подписки, вы должны сделать это как минимум за 24 часа до окончания текущего периода подписки.
Подписками можно управлять, а автоматическое продление можно отключить в настройках учетной записи в Google Play Store после покупки. После покупки возврат средств за неиспользованную часть срока не производится.
Политика конфиденциальности: https://noelle.plankk.com/privacy
Условия использования: https://noelle.plankk.com/tos