Описание
## Начать проект ##
Достигайте любой цели, применяя принципы, используемые консультантами по стратегии, в своей личной жизни.
Наслаждайтесь автоматическими планами питания, тренировками, напоминаниями о привычках и многим другим!
Когда вы будете готовы, Фуге поможет вам создать действенные цели, которые помогут вам перейти от простого проявления к конкретным задачам и привычкам, которые приблизят вас к вашему видению.
Используйте структуру «План -> Действовать -> Отразить», чтобы что-то произошло.
## ПЛАН ##
* Автоматически планируйте питание на основе ваших предпочтений, графика, потребностей в макро-, микроэлементах и многого другого!
* Автоматическое планирование тренировок: Fooge также автоматически создаст для вас план тренировок на основе ваших целей и предпочтений в фитнесе.
* Определите свое Икигай и долгосрочное видение, идентичность и элементы списка желаний.
* Установите свои цели и ключевые результаты / KPI
* Адаптируйте свое питание и тренировки к своему менструальному циклу.
## ДЕЙСТВОВАТЬ ##
* Устанавливайте и отмечайте регулярные привычки (с уведомлениями, чтобы убедиться, что вы их выполняете)
* Отметьте свои задачи
* Легко готовить еду
* Покупайте ингредиенты с помощью нашего списка покупок.
* Следите за тем, что у вас уже есть, с помощью нашей виртуальной кладовой.
## ОТРАЖАТЬ ##
* Ежедневное ведение журнала
* Отслеживание измерений тела
* Отслеживайте и просматривайте свои данные
Хотите сбалансировать свои цели, управление жизнью, питание и физические упражнения? Фудж здесь, чтобы помочь! Наш персонализированный помощник с искусственным интеллектом автоматически планирует питание и фитнес-планы, а также служит общим пространством для управления планами питания, списками покупок и списками дел с вашим партнером.
С Fooge вам не придется беспокоиться о том, что есть и получаете ли вы все необходимые питательные вещества. Мы делаем сбалансированное питание безупречным, а также помогаем вам достичь целей в фитнесе и производительности. Наши автоматические планы питания персонализированы в соответствии с вашими потребностями, хотите ли вы придерживаться сбалансированной диеты, сэкономить на продуктах и сократить пищевые отходы, справиться с дефицитом питательных веществ или избежать ежедневного решения «что на ужин».
ДЛЯ ЛЮБЫХ ДИЕТИЧЕСКИХ ПОТРЕБНОСТЕЙ:
* Не содержит глютен
* Веган
* Вегетарианец
* Без орехов
* Без сои
* Без молока
* Высокое железо
* Высокий протеин
* Только на свободном выгуле
* ... и более
МНОГИЕ ВИДЫ ТРЕНИРОВОК
* Силовая тренировка
* Схемы
* Пилатес
* Йога
* Тренировки бегуна