Скачать Plyometric Training Workouts Mod Apk 8.2.5
20
Plyometric Training Workouts Взлом 8.2.5
Разработчик: LOYAL Health & Fitness
Категория: Здоровье и фитнес
Описание
Фитность делает вас лучше. Похоже, вы здесь, чтобы улучшить спортивные результаты.
Развивайте свою силу и взрывную силу с помощью этих взрывных плиометрических упражнений! Программа от начинающего до продвинутого уровня.
Плиометрика – это методика тренировок, предназначенная для повышения силы и взрывной силы. Этот тип тренировок был разработан для спортсменов-олимпийцев и с тех пор стал популярным среди людей всех возрастов, включая детей, взрослых и подростков.
Плиометрическая тренировка тренирует тело с помощью упражнений с динамическим сопротивлением, которые быстро растягивают мышцу (эксцентрическая фаза), а затем быстро ее укорачивают (концентрическая фаза). Например, взрывные прыжковые упражнения заставляют квадрицепсы выполнять цикл растяжения-сокращения, что может укрепить эти мышцы, улучшить вертикальный прыжок и уменьшить нагрузку на суставы. Цель состоит в том, чтобы тренироваться для достижения максимальной силы за кратчайший период времени, чтобы повторений было мало, а интенсивность и усилия были высокими.
Многие спортсмены используют эту программу, чтобы подготовиться к следующим видам спорта:
- Баскетбол
- Футбол
- Легкая атлетика
- Лакросс
- Теннис
- Хоккей на траве
- Регби
- Бейсбол
- Бокс
- ММА и боевые искусства
- и многое другое!
Станьте более быстрым, сильным и мощным спортсменом, используя эту программу.
В дополнение к еженедельным тренировкам попробуйте Fitivity BEATS! Beats — это увлекательная программа тренировок, в которой сочетаются миксы ди-джеев и супер-мотивирующих тренеров, которые подтолкнут вас к тренировкам.
• Аудиоруководство от вашего личного цифрового тренера.
• Индивидуальные тренировки, разработанные для вас каждую неделю.
• Для каждой тренировки вам предоставляются обучающие видео высокой четкости для предварительного просмотра и изучения тренировочных приемов.
• Транслируйте тренировки онлайн или выполняйте тренировки офлайн.
Политика конфиденциальности и условия использования: https://www.loyal.app/privacy-policy.
Развивайте свою силу и взрывную силу с помощью этих взрывных плиометрических упражнений! Программа от начинающего до продвинутого уровня.
Плиометрика – это методика тренировок, предназначенная для повышения силы и взрывной силы. Этот тип тренировок был разработан для спортсменов-олимпийцев и с тех пор стал популярным среди людей всех возрастов, включая детей, взрослых и подростков.
Плиометрическая тренировка тренирует тело с помощью упражнений с динамическим сопротивлением, которые быстро растягивают мышцу (эксцентрическая фаза), а затем быстро ее укорачивают (концентрическая фаза). Например, взрывные прыжковые упражнения заставляют квадрицепсы выполнять цикл растяжения-сокращения, что может укрепить эти мышцы, улучшить вертикальный прыжок и уменьшить нагрузку на суставы. Цель состоит в том, чтобы тренироваться для достижения максимальной силы за кратчайший период времени, чтобы повторений было мало, а интенсивность и усилия были высокими.
Многие спортсмены используют эту программу, чтобы подготовиться к следующим видам спорта:
- Баскетбол
- Футбол
- Легкая атлетика
- Лакросс
- Теннис
- Хоккей на траве
- Регби
- Бейсбол
- Бокс
- ММА и боевые искусства
- и многое другое!
Станьте более быстрым, сильным и мощным спортсменом, используя эту программу.
В дополнение к еженедельным тренировкам попробуйте Fitivity BEATS! Beats — это увлекательная программа тренировок, в которой сочетаются миксы ди-джеев и супер-мотивирующих тренеров, которые подтолкнут вас к тренировкам.
• Аудиоруководство от вашего личного цифрового тренера.
• Индивидуальные тренировки, разработанные для вас каждую неделю.
• Для каждой тренировки вам предоставляются обучающие видео высокой четкости для предварительного просмотра и изучения тренировочных приемов.
• Транслируйте тренировки онлайн или выполняйте тренировки офлайн.
Политика конфиденциальности и условия использования: https://www.loyal.app/privacy-policy.