Описание
Боретесь со стрессом, тревогой или беспокойными ночами? SoulCalm — ваше любимое приложение для медитации, которое поможет улучшить сон, глубоко расслабиться, улучшить настроение и повысить осознанность. Благодаря звукам медитации SoulCalm, количеству сна, сказкам на ночь и успокаивающей музыке вы сможете освободить ум от стресса, улучшить концентрацию и крепкий сон. Улучшите свое самочувствие с помощью управляемых медитаций и техник релаксации, которые помогут вам расслабиться и восстановить силы.
ЗВУКИ ДЛЯ МЕДИТАЦИИ И РАССЛАБЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА ДЛЯ ЛУЧШЕГО СНА
Откройте для себя глубокое расслабление, спокойствие и хорошее настроение с помощью:
* Медитация под руководством гида для спокойного ночного отдыха.
* Звуки медитации и успокаивающие звуки, которые помогут вам крепко спать
* Музыка для сна и белый шум для спокойной ночи
* Сказки для сна и сказки на ночь, чтобы облегчить ваш разум
* Количество сна и таймер медитации во время сна для улучшения качества сна.
* Медитация для счастливого настроения.
* Hatch Sleep и интеграция Whoop для спокойной ночи
УМЕНЬШИТЕ СТРЕСС, ТРЕВОГУ И УЛУЧШИТЕ БЛАГОСОСТОЯНИЕ С БИБЛИОТЕКОЙ МЕДИТАЦИЙ SOULCALM
Найдите баланс и успокойте ум с помощью ежедневной медитации:
* Инструменты осознанности, глубокой медитации и релаксации для ухода за собой.
* Дыхательные упражнения и песни для внимательности и спокойствия ума.
* Йога и йога-медитация для улучшения концентрации и хорошего самочувствия.
* Расслабление мышц разума и связь между телом и разумом для общего психического здоровья.
* Ливен улучшает самочувствие с помощью дыхательных упражнений
* Сливовая деревня, Улыбающийся разум и Медитация прозрения для личностного роста.
* Звуки сна и музыка для глубокой медитации для глубокого сна, потому что это помогает уменьшить стресс и улучшить психическое здоровье.
* Слушайте звуки зябликов, звуки природы, расслабляющие звуки воды и успокаивающие звуки дождя в качестве утренней рутины, чтобы начать продуктивный день.
УСПОКАИВАЮЩИЕ ЗВУКИ И МУЗЫКА ДЛЯ СНА ДЛЯ МАКСИМАЛЬНОГО РАССЛАБЛЕНИЯ
Персонализируйте свой опыт с помощью успокаивающих звуков, чистых частот волн и звуков зябликов.
* Музыка для сна, звуки медитации и номер сна для глубокого сна.
* Успокаивающие звуки и эффекты дождя, которые успокаивают ум и уменьшают стресс.
* Инструменты для релаксации и медитации для жизни без стресса.
* Flinch, Bebird и Soluna для улучшения самообслуживания и благополучия.
* Oura, Oura Ring и Better Me для комплексного оздоровительного путешествия.
* Ежедневная медитация и медитация прозрения для осознанной жизни
ПОЧЕМУ ДУШАЛЬМ?
* Улучшение сна и медитации во сне: расслабьтесь с помощью управляемой медитации, звуков сна и номера сна.
* Уменьшите стресс и беспокойство. Найдите покой с помощью упражнений на глубокую релаксацию.
* Успокойте разум и тело. Оставайтесь сосредоточенными, счастливыми и расслабленными с помощью дыхательных техник.
* Справьтесь с ежедневным стрессом: наслаждайтесь лучшим сном, заботой о себе и ясностью ума.
* Повышение осознанности и благополучия — ежедневная медитация для улучшения общего состояния здоровья.
СПИТЕ ЛУЧШЕ И РАССЛАБЬТЕСЬ С SOULCALM
Избавьтесь от стресса, лучше спите и расслабьтесь с помощью медитации во сне SoulCalm, сказок на ночь, успокаивающей музыки и практик осознанности. Загрузите сейчас и сделайте первый шаг к более спокойному и свежему состоянию.