Описание
Рассчитайте свой индекс массы тела (ИМТ) на основе соответствующей информации о массе тела, росте, возрасте и поле.
Отслеживайте свой ежедневный вес и анализируйте свой прогресс в различных графиках
Также используйте прилагаемые удобные калькуляторы, чтобы определить соотношение талии и роста, процентное содержание телесного жира и потребление калорий. Калькулятор основного обмена (BMR) оценивает ваш основной уровень метаболизма — количество энергии, расходуемой в состоянии покоя в нейтральной умеренной среде, и в постабсорбтивном состоянии (это означает, что пищеварительная система неактивна, что требует около 12 часов голодания). Этот калькулятор основан на уравнении Миффлина-Сент-Джеора.
Калькулятор используется для расчета отношения талии к росту и помогает определить, находится ли ваш вес в пределах нормы.
Включенные функции:
• Расчет ИМТ с разбивкой по полу и разным возрастным группам
• Локальное хранилище для отслеживания ежедневного веса
• Анализируйте историю своего веса с помощью различных диаграмм и визуализаций, чтобы получить представление о пути к лучшему образу тела.
• Установите желаемый целевой вес и следите за своим прогрессом
• Полная статистика о вашем весе, т. е. ваш средний вес или разница между начальным и целевым весом.
• Напоминание о весе, которое поможет вам достичь идеального веса
• Ввод веса в метрической или имперской системе единиц.
Проверьте статистику своего тела, чтобы найти свой идеальный вес, потому что избыточный вес и ожирение являются факторами риска таких заболеваний, как гипертония, болезни сердца и диабет. Его также можно использовать для определения своего здорового веса, если вы хотите похудеть или сидите на диете.