Описание
Тренировки со всем, что вам нужно, чтобы начать свое фитнес-путешествие, не беспокоясь о том, чтобы выделить это время для тренировок в своем расписании.
приложение содержит
- Оптимальные упражнения (для каждой группы мышц)
- Рекомендации по изменению вашего рациона без слишком строгого плана питания.
- Помощь, необходимая для превращения активной жизни в привычку.
- Ответственность и ответ на любой ваш вопрос.