Описание
Яркая сила: расширьте возможности своего фитнес-путешествия
Возьмите на себя ответственность за свою физическую форму и хорошее самочувствие с помощью Vibrant Strength, приложения, разработанного доктором Джессикой Челлсен, PT, DPT, CSCS, доктором физиотерапии и специалистом по тазовому дну. Если вы хотите нарастить силу, улучшить плотность костей, похудеть, оставаться активными во время беременности или восстановиться после родов, Vibrant Strength предлагает программы под руководством экспертов, адаптированные к вашим потребностям.
Что вы получите:
• Научно-обоснованные силовые программы: наращивайте мышечную массу и улучшайте плотность костей с помощью тренировок дома с гантелями и эластичными лентами. Следуйте еженедельному плану тренировок!
• Фитнес перед родами и после родов: безопасно тренируйтесь во время беременности и эффективно восстанавливайтесь после родов с помощью программ, разработанных для поддержки тазового дна и предотвращения боли.
• Поддержка в перименопаузе и менопаузе: поддерживайте силы, управляйте симптомами и улучшайте общее самочувствие с помощью целевых программ, разработанных для этого этапа жизни.
• Тренировки по требованию: доступ к готовым планам тренировок и растущей библиотеке видео по запросу.
• Обучение здоровью тазового дна и женщин: узнайте о здоровье тазового дна, тяжелой атлетике для женщин, перименопаузе и менопаузе, а также уходе во время беременности и послеродовом периоде.
• Еженедельные обновления: сохраняйте мотивацию благодаря новому контенту, добавляемому каждую неделю.
Почему «Вибрирующая сила»?
Это приложение, разработанное для женщин доктором физиотерапии и специалистом по тазовому дну, дает вам возможность чувствовать себя сильными, уверенными и безболезненными — независимо от того, на каком этапе вашего фитнес-путешествия вы находитесь.
Загрузите Vibrant Strength сегодня и начните строить энергичное и сильное тело, которого вы заслуживаете!