Описание
СОДЕРЖАНИЕ И ОСОБЕННОСТИ
• 3 музыки и 8 звуков природы
• Объедините 2 естественных звука
• Отрегулируйте громкость голоса, музыки и звуков
• выбираемая длина перерыва, чтобы углубить фантазии / фантазии (10-40 секунд)
• заснуть или расслабиться с репатриацией
• время выполнения 10-120 секунд
• Введение: сканирование тела или дыхательные упражнения.
• Сканирование тела: длинное вступление (около 9 минут)
• Дыхательные упражнения: короткое вступление (около 4 минут)
• с / без вступления
• Определить общий срок
• Таймер: возобновление музыки / звуков природы в конце фантастического путешествия
Фэнтезийное путешествие с 3-мя музыками и 8-ю природными звуками, чтобы уснуть и расслабиться, и многими другими функциями Фэнтезийные поездки - также называемые путешествиями мечты или сказки - являются одними из управляемых, творческих процессов релаксации. Тем не менее, они были только научно исследованы и использованы в прошлом веке, среди других. по адресу:
• Трудность засыпания / сна
• головная боль, мигрень
• хроническая боль в спине
• боль в шее
• выгореть
• высокое кровяное давление
• желудочно-кишечные расстройства
• Подготовка к рождению
• Страхи, тревожные расстройства, фобии
• страх перед полетом
• Стадия испуга или боязнь экзаменов
• заикаться
• стресс
• Моторное беспокойство
• синдром дефицита внимания
• Недостаток концентрации
• ухудшение памяти
• агрессия
МУЗЫКА И ЗВУКИ ПРИРОДЫ
Фэнтезийное путешествие с 3-мя музыками и 8-ю природными звуками, чтобы уснуть и расслабиться, и многими другими функциями
BREAK
Длина паузы может быть установлена в секундах, чтобы углубить фантазии в соответствии с вашими предпочтениями.
ТАЙМЕР ФУНКЦИЯ
Чтобы продолжить музыку / звуки в конце, вы можете установить любое время для музыки и природы / звуков.
ВПЕРЕД ВРЕМЯ
Перед началом упражнения можно установить время выполнения (10-120 секунд), при котором можно услышать только музыку / звуки.
KeepScreenOn
Если в режиме ожидания возникают проблемы со звуком (тайм-аут), при необходимости активируйте режим KeepScreenOn (в очень редких случаях).
ПРИМЕЧАНИЯ
• приложению не нужны никакие разрешения
• Весь контент включен в приложение
• Приложение можно и нужно использовать в автономном режиме
• Приложение не содержит рекламы, подписок или покупок внутри приложения.