Moodlight - Daily Mood Tracker Взлом - Mod Apk 1.1.0

Все становятся капризными. Настроения являются естественной частью вашего эмоционального ритма. Отслеживание их может помочь вам найти закономерности в том, как меняется ваше настроение как с течением времени, так и в зависимости от различных ситуаций и обстоятельств.


Вы, наверное, уже знаете, что чувствуете себя хорошо, когда находитесь в позитивном настроении, например, когда чувствуете себя сильным, любящим или оптимистичным. И вы, вероятно, уже знаете, что чувствуете себя плохо, когда находитесь в плохом настроении, например, когда вы чувствуете тревогу, страх или грусть. И иногда вы можете не понимать, что вы чувствуете.


С помощью этого приложения вы можете записать свое настроение, а затем связать его с широким спектром эмоций и триггеров. Это поможет вам отслеживать свои мысли как ежедневный журнал, предоставляя вам визуальное представление, чтобы вы могли понять свое настроение и помочь вам управлять им, чтобы вы могли чувствовать себя лучше.


- Станьте более осведомленными о своих чувствах и эмоциях

- Создайте свое пространство, чтобы размышлять о своих чувствах и эмоциях

- Распознавать шаблоны и триггеры

- Принимать лучшие решения, связанные с триггерами и настроением

- Поделитесь своими проверками настроения со своим терапевтом и получите необходимую поддержку


С Moodlight Premium вы можете:


- Наблюдайте за статистикой: наблюдайте за своим общим настроением/эмоциями/триггерами и выявляйте тенденции и закономерности.

- Просмотр истории: просмотрите свои предыдущие записи и посмотрите, как ваше настроение и ответы меняются со временем.