Описание
Ищете благополучия в повседневной жизни? Откройте для себя преимущества медитации осознанности с MeditBe.
Новичок или подтвержденный в практике медитации и релаксации, откройте для себя большой выбор управляемых и бесплатных медитаций, историй для сна, ASMR, обширной библиотеки расслабляющей музыки и захватывающих звуковых ландшафтов.
МАЛО ВРЕМЕНИ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ?
В приложении вы найдете множество коротких медитаций на разные темы и в зависимости от имеющегося у вас времени: 5, 10, 20 минут в зависимости от ваших возможностей.
Наш инструмент сердечной когерентности, который будет рядом с вами в течение всего дня, позволит вам за несколько мгновений восстановить спокойствие и уменьшить беспокойство или стимулировать вас, когда вы почувствуете усталость.
…ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ТРЕВОГИ И НАСЛАЖДАЙТЕСЬ СПОКОЙНЫМ СНИМ!
MeditBe обратилась к команде французских экспертов, которые помогут вам разобраться в наших различных программах и темах, в том числе:
Регулируйте свой стресс
Сокращение времени сна
Улучшение качества сна
Спокойное беспокойство
Приручение своих эмоций
Подключиться к телу
Развивайте доброту
Улучшить фокус
Стимулируйте свою энергию
Благодарность
Медитируйте со своими детьми
пара медитация
Готовьтесь к собеседованиям и экзаменам
ВЫСОКОКАЧЕСТВЕННАЯ И ФРАНЦУЗСКАЯ РЕАЛИЗАЦИЯ
Помимо медитаций, приложение включает в себя раздел софрологии, релаксации с многочисленным аутентичным и эксклюзивным иммерсивным аудиоконтентом (звуки природы, погружения и звуковые ландшафты, расслабляющая музыка в исполнении музыкального терапевта, звуки ASMR и т. д.).
Этот контент был снят посреди природы во Франции (а не создан синтетически в студиях) с помощью высококачественного оборудования, обеспечивающего качество пространственного 3D-звука.