このゲームについて
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- 初心者にも中級者にも適した挑戦的なワークアウト。
- ターゲット:お尻、脚、太ももの隙間、腹筋、コア、背中、カーディオ、ビキニボディなど!
- 女性のフィットネスと健康のニーズのために特別に細工されたトレーニング。
- ための毎日の女性のフィットネストレーニング。
- 男性のための30日間の太ももと脚のトレーニング。
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体重は、下半身の筋肉を強化または大きくするためにのみ使用できます。次に、お尻と脚を引き締めます!脚の脂肪を減らすためのトレーニングがここにあります、あなたが望むそれらのより細い脚を持ってください!
自宅で、男性と女性のための脚の日のトレーニング、太ももの内側のエクササイズ、プッシュプルレッグ、太ももの外側のトレーニング、脚のトレーニングを見つけることができます。これらの素晴らしい脚のエクササイズを行うことにより、引き締まった脚を持っています。
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