このゲームについて
体重を減らし、生涯にわたって持続可能で健康的な習慣を身につけましょう。
WeightWatchers は、簡単な修正や剥奪を目的としたものではありません。 U.S. News and World Report によって、当社が 13 年連続で減量に最適なダイエットのナンバー 1 に選ばれたのには理由があります。お客様が健康を改善し、目標を達成し、健康を維持できるように、習慣を永続的に変更するお手伝いをします。そこには。
WeightWatchers は、次のような場合に最適です。
- 大好きな食べ物を永久にあきらめるのではなく、バランスの取れた楽しみ方を見つけるために
- 全体的な健康状態を改善するには、体重を減らすとよく眠れ、血圧が下がり、糖尿病やがんのリスクが軽減されます。
- オンラインおよび対面コミュニティに伴うサポートと説明責任
- 食事の仕方を教え、より健康的な食べ物を探求するよう促す柔軟なプログラム
- 複雑な栄養を解読し、どこにいても健康的な選択をするための簡単な方法
受賞歴のある当社の減量アプリは、あなたのダイエットをより簡単にするように設計されています。より健康的な食事をし、成功を追跡し、サポートを受け、健康と体重の目標を達成するのに役立つスマートなデジタル ツールにアクセスできます。
WeightWatchers の仕組み
簡単な修正は長続きしません。 WeightWatchers はそうします。当社の栄養と行動変容の専門家は、次のことを保証するプログラムを設計しました。
- 推測のない栄養学。私たちは、カロリー、添加糖類、繊維、タンパク質、飽和脂肪と不飽和脂肪など、食品の複雑な栄養データを考慮して、Points® 値という単一の数値を作成します。
- 総合的な居住性。サインアップすると、毎日「費やす」ポイント予算を含む、カスタマイズされた栄養プランが提供されます。立ち入り禁止の食品はありません。
- 充実したサポート体制。メンバー限定のプライベート ソーシャル ネットワーク、24 時間年中無休のライブ コーチ チャット、5 分間のコーチング音声へのアクセスがすべて揃っています。
- より健康的な選択肢。レストランで何を注文するかからストレスの管理方法まで、私たちのアプリは目標を達成するための選択をガイドします。
携帯電話の使いやすい機能を使って、望む結果を手に入れましょう。
- 新しい統合により、選択した CGM (継続血糖モニター) デバイスを WW アプリに接続して、まったく新しいレベルのサポートを解除できるようになります
- カスタマイズされた食事プランとポイント予算
- 食事、フィットネス/アクティビティ、水分、体重、睡眠トラッカー
- 包装食品用バーコードスキャナー、レシピデータベース、レストランデータベース
- 進捗報告
- 24時間年中無休のライブコーチチャット
- 13,000以上のレシピ
- 血糖値追跡 (WeightWatchers 糖尿病に合わせたプランを使用)
今すぐ WW アプリをダウンロードして、今すぐ無料トライアルを手に入れましょう!無料トライアル後は、トライアル終了前にキャンセルしない限り、プランは毎月自動更新されます。
会員規約
プライバシーポリシー: https://www.weightwatchers.com/us/privacy/policy
利用規約: https://www.weightwatchers.com/us/termsandconditions/onlineplus-coaching