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ダイナミックな健康と活気に満ちた生活。私たちは皆それを求めています。しかし、今日の座りがちな生活、スポーツの怪我、老化、あるいは日常のこわばりや可動域の制限など、それを手に入れるのは難しい場合があります。フィットネスクラスやジムへの旅行をすでに完全なスケジュールに含めるのは難しい場合があります。