このゲームについて
ポイントブックは、習慣を記録し、目標を達成し、自己改善の旅を続けるためのiOSアプリです。ユニークなセルフリワードシステムを採用し、目標設定をより楽しく、生産的なものに変え、達成するたびに成功を実感できます。
ポイントブックを使えば、自己規律とポジティブなライフスタイルを促進します。水分補給の記録、フィットネスルーチンの管理、日々の計画まで、ポイントブックが毎日をサポートします。
進捗を可視化し、優先順位を設定し、成果を祝いましょう。ポイントブックは、持続可能な習慣を築き、成長し続けるためのパートナーです。
主な機能
- 日々のミッション: 日々の目標トラッカーを使って目標を設定。水分補給、運動、家事管理など、トラッキングツールでポジティブな習慣を身につけましょう。
- チャレンジミッション: 21日間チャレンジや砂糖断ちチャレンジ、自分に合ったミッションをカスタマイズして挑戦できます。「75ミディアムチャレンジ」などのミッションで自己規律を維持しましょう。
- リワード利用: バーチャルポイントを使って趣味や自己ケア、ウィッシュリストを達成。自己改善を楽しい旅に変えましょう。
- 履歴トラッキング: 詳細な履歴記録で進捗を可視化。水分補給、運動、新しいスキルの習得など、トラッキングツールで成果を確認できます。
ポイントブックを選ぶ理由
- 習慣トラッキング: 水分補給やフィットネスなどのルーチンを記録。
- 日々の計画管理: デジタルプランナーで日々を整理し、計画を立てることが可能。
- モチベーションを高めるチャレンジ: 「75ハードチャレンジ」のような大きな目標を達成し、長期的な習慣を身につけましょう。
- 全体的な自己ケア: 自己愛チャレンジや貯金トラッカーで、個人的な成長を支援します。
ポイントブックはこんな人におすすめ
- 日々のルーチンや習慣をタスク管理ツールで改善したい方。
- トレーニングトラッカーや歩数計を使ってフィットネス目標を達成したい方。
- ゴールプランナーや自己ケアプランナーでモチベーションと構造を求める方。
- 21日間チャレンジに挑戦し、無料のデジタルプランナーで計画を整理したい方。
ポイントブックが愛される理由
- 柔軟なツール: 挑戦をカスタマイズしてライフスタイルに適応。
- モチベーションのサポート: 自己愛、自己ケア、自己改善を支援。
- 成果を祝う: バーチャルリワードを使って達成を実感し、進歩を評価。
ポイントブックをダウンロードして、より整理され、生産的で充実した生活への第一歩を踏み出しましょう!