このゲームについて
Just Meditate は、それをシンプルに保つアプリです。タイマーを開始し、目を閉じて、リラックスできる音に耳を傾けてください。それでおしまい!
⏰ 5分から30分瞑想する
🌧️ 大雨や街の音を聞いて瞑想に役立てましょう
🌬️ 円に沿って息を吸い、円が大きくなるにつれて息を吸い、小さくなったら息を吐きます - 4-7-8 呼吸のルールに従ってリラックスしてください。
📳 瞑想が終わるとスマートフォンが振動するので、音を聞いていなくても時間切れがわかります
📊 過去の瞑想を追跡して、自分のやり方を確認できます
⭐ プレミアムにアップグレードすると、Sunny Beach や Windy Forest などのより多くのサウンドにアクセスできます。さらに近日公開予定!