インナージーで内なる平和と全体的な幸福を発見する
オールインワンの瞑想とウェルネスのアプリ、Innergy を使って、内なる平和と個人の成長に向けた変革の旅に乗り出しましょう。精神的および肉体的健康の両方を強化するように設計された Innergy は、ストレスを軽減し、睡眠を改善し、全体的な幸福をサポートするためのツールを提供します。
内なる潜在能力を解き放つ
専門的に厳選されたガイド付き瞑想を通じて、内なる強さと静けさに飛び込みましょう。初心者でも経験豊富な瞑想者でも、Innergy は感情をコントロールし、心を落ち着かせ、自己認識を育み、日常生活にバランスをもたらすのに役立ちます。
総合的なウェルネス体験
Innergy は、不安の軽減から睡眠の質の向上まで、マインドフルネス、明晰さ、全体的な健康を促進する、専門家が設計したさまざまな機能を提供します。
探索すべき新機能
ライブ ウェビナー: 専門家が主導するインタラクティブなセッションに参加して、インスピレーションを与え、教育します。
ゲーミフィケーション: 課題、成果、楽しい報酬でモチベーションを維持します。
グループ瞑想: タイムゾーンに同期してリアルタイムで他の人と一緒に瞑想し、共同体験を実現します。
1 対 1 の専門家セッション: 個別の健康ニーズに対応するためのパーソナライズされたガイダンスが得られます。
グループ チャット: 協力的なコミュニティとつながり、経験を共有します。
健康状態の追跡: 使いやすいツールを使用して健康状態を監視します。
宝探し: マインドフルネスをエキサイティングなものにするための魅力的な課題を見つけてください。
リーダーボード: 進捗状況を追跡し、フレンドリーな競争でマイルストーンを祝います。
快適な毎日のための機能
不安とストレスの軽減: ストレスの多い瞬間に落ち着きを取り戻し、コントロールを取り戻すのに役立つガイド付きセッション。
より良い睡眠: 睡眠瞑想とサウンドスケープでリラックスし、深く安らかな眠りをもたらします。
ストレス軽減テクニック: ガイド付きの呼吸法とマインドフルネスのエクササイズでリラックスしましょう。
マインドフルネスの実践: 日常生活の中で集中力、明晰さ、マインドフルネスを構築します。
エクササイズとワークアウト: バランスを保つために、瞑想の練習を身体活動で補いましょう。
栄養に関するヒントとレシピ: 栄養価の高い食事プランとレシピで体にエネルギーを与えましょう。
コミュニティとサポート
同じ志を持った人々が集まる活気あふれるコミュニティに参加して、ウェルネスの旅に出かけましょう。サポート的な環境で一緒につながり、学び、成長しましょう。
Innergy ポイントの引き換え - 近日公開予定!
獲得した Innergy ポイントを限定特典と交換できるエキサイティングな新機能にご期待ください!
サポート:
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