Cheerleading - Strength & Cond ハック - Mod Apk 8.2.1

婚tivityはあなたを良くします。チアリーディングを上達させるために、あなたがここにいるようです。

高いレベルでのチアリーディングには、アスリートが柔軟で、機敏で、アスレチックで、強く、優れたフットワークを持っている必要があります。このプログラムは、これらすべてを提供し、さらにチアリーディングで利用される筋肉を分離します。進行トレーニングを利用して、このプログラムには次のトレーニング方法が含まれます。


-プライオメトリックスにより、速い単収縮筋線維とジャンプを改善します（xジャンプ、膝のタックなど）
-上半身のエクササイズ
-コアと腹部の強さ
-脚とluteの発達
-柔軟性、機動性、バランス
-全体的な調整
-フットワークと敏ility性

高度な動きとルーチンをより高いレベルで実行できるようにします。完璧に実行し、バックフリップや宙返りのような動きをより鮮明で正確にします！

毎週のワークアウトに加えて、Fitivity BEATSをお試しください！ Beatsは非常に魅力的なエクササイズ体験で、DJのミックスと非常にやる気を起こさせるトレーナーが組み合わせてワークアウトを進めます。

•パーソナルデジタルトレーナーからの音声ガイダンス
•毎週あなたのために設計されたカスタマイズされたトレーニング。
•ワークアウトごとに、トレーニングテクニックをプレビューおよび学習するためのHDの教育ビデオが提供されます。
•ワークアウトをオンラインでストリーミングしたり、ワークアウトをオフラインで実行したりします。

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