YOGA365 Micro-Practices ハック - Mod Apk 3.0.9

ヨガを実践する方法は複数あります。マインドフル プラクティスのメリットを享受するために、常に大きな時間を確保する必要はありません。短くて簡単なレッスンは、多くの場合、私たちの体と心により効果的です。

この YOGA365 の更新版では、ヨガ インストラクターのエディ・スターンがマイクロプラクティスを拡張し、持久力のある姿勢、ストレス軽減シーケンス、呼吸法、瞑想、アシュタンガ ヨガのプライマリー シリーズ、エディの日記、心に強く訴える引用に焦点を当てた長い形式の学習パスを使用しています。

ニーズと希望する練習強度に応じて、あらゆるレベルのヨギ向けに設計された 11 の多様なラーニング パスから選択してください。

それぞれの練習は Eddie Stern によってガイドされ、簡単なビデオとオーディオ バージョンがあります。特別な器具や特別な運動着は必要ありません。

マイクロプラクティスについて

Eddie Stern と Martine Dubin がこのアプリを始めたのは、新しい習慣、特に運動やヨガの習慣を身につけるのは難しいと認識しているためです。新しいレジメンに飛び込むための突然のインスピレーションがあるかもしれませんが、熱意は短期間続くことがあります.

そのための1つの救済策は、マイクロプラクティスです。 1 週間を通して小さな習慣を散りばめることで、気が付く前に、ほとんど楽に新しいルーチンを生活に組み込んでいることに気付くでしょう。

マイクロプラクティスとシークエンスを繰り返し行うことで、体、心、脳の機能、感情、そして人生の経験方法を劇的に変えることができます.

これは全体的な幸福へのシンプルなアプローチであり、少しの訓練で大きな変化が得られることがわかるでしょう。小さな微調整が大きな変化につながります。

新しいエクササイズ、ヨガ、または瞑想の養生法を開始して継続するのに苦労しているタイプの人であれば、YOGA365 は日常生活の強化を開始し、バランスの取れたライフスタイルを送るためのツールを提供します。

エディ・スターンについて

30年以上のアシュタンガヨガの教師であり専門家であるエディ・スターンは、ヨガと瞑想の利点を一般に公開するために一流の科学者と協力して、ヨガに関する科学的研究に取り組んでいます.

彼は、あらゆる階層の人々がシンプルで効果的なヨガと瞑想の実践にアクセスする方法を提供することに専念しています.

Eddie は、One Simple Thing: A New Look at the Science of Yoga や How It Can Transform Your Life など、ヨガに関するいくつかのベストセラー本を出版しています。

エディのウェブサイトにアクセスして、彼のスケジュールと新しいプロジェクトの最新情報を入手してください。 https://eddiestern.com

グローバルアクセス

すべてのタイムゾーンと国にまたがるすべての学生は、Google Play、iOS、および tvOS YOGA365 アプリからモバイル、デジタル、または WiFi 接続を使用して YOGA365 にアクセスできます。

オフラインで練習

オフラインで練習または視聴するには、YOGA365 アプリ内でアカウントを作成して、お気に入りのリストをダウンロードし、Wi-Fi、モバイル、またはデジタル接続なしで視聴してください。

利用可能な外国語

すべての紹介ビデオ、ナビゲーション、およびテキストは、字幕付きでフランス語、スペイン語、ロシア語、中国語、および日本語で利用できます。練習ビデオは、字幕付きの英語版と音声版のみで利用できます。

企業責任

このアプリで紹介されている各練習は、オフィスとセットでの二酸化炭素排出量を最小限に抑えて作成されました。

女性経営のビジネス

YOGA365 は、米国 SBA 認定の女性経営企業である Martine Dubin Company によって制作および作成されました。

利用規約の詳細については、https://yoga365.online/terms-and-conditions/android をご覧ください。

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