このゲームについて
自然との関係を強化します。畏敬の念は、母なる自然と深くつながるためのあなたのガイドです。あなたが都市に住んでいるか田舎に住んでいるかにかかわらず、日常の自然のつながりの実践を発展させてください。
「本当に私の生活の質を向上させます!」 – Bethan、Aweユーザー
1日わずか数分で、世界の美しさを見て、母なる自然とのつながりを感じてください。
自然に気付くために今日Aweをダウンロードしてください。
自然の中で気の利いた音声ガイド
自然の中でもっと気をつけてください。私たちのガイド付き自然瞑想で、これまでにないような自然に気づきましょう。散歩に出かけ、公園に座って、鳥の鳴き声を聞いてください。季節ごとに、春の花、夏の海、秋の葉、冬の雪など、季節の最高を楽しむための新しい一連の瞑想が見つかります。
画面の時間が短く、自然の時間が長い
仮想世界から休憩してください。近くの自然の中で生きていると感じてください!ネイチャーナッジ機能を使用して、お気に入りの気象条件で外に出るようにアラートを設定します。
大きな考えからの毎日の引用を刺激する
自然についての畏敬の念を起こさせる引用を毎日受け取ります。自然に気づくためのインパクトのあるリマインダー。哲学者アリストテレス、道元や老子などの精神的指導者、ジョン・ミューアやエミリー・ブロンテなどの現代作家、先住民族の長老たちからの深い知恵など、より大きく考えて自然のパターンを見てください。さらに、さらに多くの。
自然と恋に落ちる
私たちの哲学は、あなたが自然に恋をするとき、あなたは自然と調和して生きる理由があるだろうということです。これは、別の木を見るだけでなく、あなた自身の本性に恋をし、自分自身を完全に受け入れることにも及びます。
自然のつながりとは何ですか?
自然とのつながりは、外に出て、自分の基本的な感覚で自然の環境を探索するという注意深い実践です。それは事実を学ぶことではありません。自然を体験することです。悩みを忘れて、落ち着いて平和を感じましょう。研究によると、このように自然と関わっている人々は、リラックスし、ストレスを減らし、うつ病を減らし、つながりの感覚を高め、環境行動を変え、人生の満足度を高めます。自然の中にいることと自然のつながりの実践はあなたの精神的健康と幸福を改善します。
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