Vital Energy | Vital Movement ハック - Mod Apk 5.3

生命エネルギーは私たちの基本的な生命力です。プラーナ、気、気 - これらの言葉は、私たちが繁栄した卓越した人生を受け入れることを可能にする生命のエネルギーを表しています。生命エネルギーは人生の燃料であり、それが明るく燃え上がるとき、私たちは情熱と目的につながる意識を持って生きます。 Vital Energy Yoga + Movement は Ewa Bigio の発案です。ニュージーランドのオークランドにある実店舗のスタジオとして構想されたバイタル エナジー クラスは、動きのトレーニングを通じて可動性、筋力、柔軟性を高めるように設計されています。ヨガ、ピラティス、モビリティ、筋力トレーニングのクラスは相互に補完し合い、バランスの取れた体を構築します。バイタル エネルギー トレーニング システムはオンデマンドで利用できるようになりました。 Vital Energy の指針となる理念は、すべての身体の動きの質です。そのため、毎週のクラスに加えて、オンデマンド ライブラリには、継続的な教育を促進するためのテクニックのスキルアップのためのコンテンツが含まれています。

オンデマンドクラス:
1. 時間制限のある練習セッション: 10 分セッションと 20 分セッション
2. 技術主導のワークショップとクラス:
アサナ ブレークスルー クラブは、1 つのポーズに焦点を当てた 12 回の年次ワークショップで構成されています。
ヨガの呼吸 + ダウン - 調整テクニック
3. Mother's Guide to the Weight - Lifting Room: ウェイトトレーニングを始めようとしている 40 歳以上の女性のためのウェイトリフティングテクニックに関するハンドブック
4. 毎週追加されたクラス: ヨガフロー、モビリティトレーニング、筋力トレーニング
5. ウォームアップと練習を組み合わせる: オンデマンド ライブラリでは、特定の筋力制限やニーズに合わせて、その日のウォームアップと練習を選択するオプションを提供します。チャトゥランガなし、ダイナミック、脚中心など、自分に合ったウォームアップを選択し、ヨガフロー、モビリティトレーニング、または筋力トレーニングからその日の練習を選択します。 Mix n Match では、これまで以上に自由に自分の体に合わせた練習を構築し、目標を設定できます。

オンデマンドに加えて、次の操作が可能です。
。クラスや予定を予約し、
。メンバーシップを管理し、
。ストロンガー・コア・チャレンジ、スリープ・チャレンジまでの 28 日間、その他の今後の素晴らしいチャレンジを含むチャレンジに参加して、責任を果たしましょう

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