このゲームについて
Casa Yoga – 動き、マインドフルネス、コミュニティのための聖域
活気に満ちた居心地の良い空間で、動きとマインドフルネスが融合するラレドの最高級ウェルネススタジオ、カーサ ヨガへようこそ。 20 年以上にわたり、カーサ ヨガはコミュニティの基盤として、身体と精神の両方を養うことを目的とした多様なクラスを提供してきました。
私たちが提供するもの:
- ヨガ フロー: あらゆるレベルに適した、呼吸法、瞑想、回復ポーズを組み合わせた創造的なヴィンヤサ シーケンスを体験してください。
- フュージョン バーレ: ピラティス、バレエ、ヨガ、有酸素運動を組み合わせたエネルギッシュなワークアウトに取り組み、脚と臀部に焦点を当てます。
- パワーピラティスマット:ウェイトやバンドなどの小道具を使用したマットベースのピラティスルーチンで体幹を強化し、柔軟性を高めます。
- CY Ryde: ヨガのソウルフルなエッセンスを高エネルギーの乗り物に注入する、ユニークな屋内サイクリング クラスに参加してください。
- プライベート セッション: 初心者でもスキルを深めたい場合でも、個人的なガイダンスを受けて練習を磨きます。
アプリの特徴:
- シームレスなクラス予約とスケジュール管理。
- 出席状況と進捗状況を追跡します。
- 友達を招待して、あなたの健康の旅を共有しましょう。
- ワークショップ、チャレンジ、特別イベントに関する最新情報を入手してください。
Casa Yoga では、誰もがくつろげる空間を作ることが大切だと考えています。私たちの使命は、マインドフルな運動とコミュニティとのつながりを通じて、バランスの取れた健康で楽しい生活を送れるように支援することです。
今日私たちに参加して、あなたの内なる強さと静けさを発見してください。 Casa Yoga アプリを使用すると、いつでもどこでも予約し、移動し、自分の力を目覚めさせることができます。