Gym Workout Planner & Tracker ハック - Mod Apk 1.45.0

Daily Strengthは、体重を伸ばす運動を簡単に記録できるようにするジムのトレーニングプランナーとトレーニングトラッカーです。ベンチプレス、バーベルスクワット、デッドリフト、さまざまなダンベル、バーベル、オリンピック演習などのエクササイズのリストから選択して、自分のジムのトレーニング計画とルーチンを作成します。ワークアウトトラッカーには、簡単に始めることができる組み込みのジムのトレーニングプランも含まれています。含まれるトレーニングスケジュールには、Stronglifts、5x5、Madcow、Push Pull Legs（PPL）、Starting Strengthなどがあります。このワークアウトジャーナルとトレーニングログでは、体重トレーニングは一度も簡単にできませんでした。

ジムの運動計画を作成し、体重を上げるトレーニングをログすると、運動プランナーは進行状況を視覚化するのに役立ちます。ベンチプレス、バーベルスクワット、デッドリフトなどの主要な複合練習の1つの代表最大チャートを見ることができます。

重量挙げトレーニングを追跡することで、ベンチプレス、バーベルスクワット、およびデッドリフトを大幅に増やすことができることが証明されています。

ここでは、体重を持ち上げてパワーリフトをしている人々が、運動負荷としてDaily Strengthを使用する理由を示します。

使いやすいワークアウトトラッカーとトレーニングログ
exerc練習を追加し、担当者とウェイトを記録する
supあなたのジムの運動にスーパーセット、トリセット、巨人セットを追加する
workワークアウトジャーナルとして使用して、セットやワークアウトにメモを追加する

トレーニングスケジュール
Stストロングリフト5x5やアイスクリームフィットネスなどの初心者のトレーニングスケジュール
Mad Madcow 5x5、PHUL、PHATのような高度なトレーニングスケジュール
muscle筋肉を構築し、脂肪を燃焼させ、筋力を増強させる訓練スケジュール
powerパワーリフティング、ボデービルディング、ウエイトトレーニング、ストレングストレーニングワークアウトスケジュールのすべて

独自のトレーニングスケジュールを作成する
300画像と説明書が含まれた300以上のジム練習場の図書館
barバーベルスクワット、ベンチプレス、バーベルの列、デッドリフトなどのエクササイズジムの運動
💪グループは、スーパーセット、トリセット、および巨人セットに練習します
5 5x5,3x5,1x3、開始筋力、ドイツ語トレーニングなどのトレーニングスケジュールを作成できます
strength強度トレーニングと体重トレーニングを次のレベルにしたいパワーリフトとボディービルをしている人に最適です

ワークアウトセッション中
workワークアウトアプリでは、各セットの担当者と重みを簡単に記録できます
yourあなたの個人的な記録を打ち負かし、それらのボディービルディング、筋力トレーニング、および体重トレーニングの利益を得ることに集中する
exercあなたの個人的なジムのガイドとパーソナルトレーナーは、エクササイズを行う方法について説明します。

トレーニング履歴
one組織された場所にあなたのジムログのリスト
powerパワーリフティング、体力トレーニング、体重トレーニングのために1人の担当者を追跡する
workワークアウトセッションを再度実行し、ワークアウトログを自動的に記入することができます