RoutineFlow は、生産性を高めるための毎日のスケジュールの作成を支援することで、自動操縦で成功を導くルーチン プランナーおよび ADHD オーガナイザーです。このルーティン タイマーを使用すると、朝のルーティンを作成するだけでなく、1 週間全体のスケジュールを計画することもできます。
ルーチン プランナーを使用する必要がある 5 つの理由:
1. 毎日のルーチンを追跡して、より多くのことを達成しましょう
2. 大人になってから ADHD を患っていても、定着する強力なルーチンを確立する
3. 朝の日課でワクワクして目覚める
4. プレイリストのように各習慣を段階的に実行して先延ばしをやめます
5. 日常のプランナーがいるとモチベーションが維持できる
RoutineFlow を使用すると、各ステップにタイマーを使用して複数のステップの習慣を作成できます。朝のルーティンを完了しながら、フロー状態と完全な集中状態にすばやく入ります。
存在するすべてのルーチンはコンテキストに依存します。だからこそ、RoutineFlow は、各ルーチンのコンテキストを設定することで、既存の良い習慣を構築したり、悪い習慣を上書きしたりするのに役立ちます。ルーチンの前に何が起こっているかを常に把握できます。これは、特に ADHD の成人として、または一貫した毎日のスケジュールを維持することに問題がある場合に、集中力を高める上で非常に重要です。
また、タイマーを使用してルーチンを完了するプロセスをゲーム化しているので、新しい習慣を継続することに挑戦できます。
視覚的なスケジュールを作成するためにこのアプリを使い始めると、朝の日課や勉強の日課など、利用できるテンプレートが大量にあります。いずれかのテンプレートを選択するか、カスタム ルーチンを作成して最初から始めます。
特徴:
- あなたの週のための美しく視覚的なルーチンプランナー
- あらゆる習慣やルーチンを追跡します
-朝の日課など、複数のステップからなるルーチンを作成する
-ADHDの成人関連の問題を克服してください
- 各タスクにタイマーと絵文字を割り当てます
- ルーチンを完了する時間が来ると通知を受け取る
- ADHD があってももう気が散ることはありません
- タイマーを使用してレーザー焦点を合わせて各タスクを完了します
- ルーチンの次のステップを常に確認
- 美しい統計で習慣の進捗状況を視覚化
-クリーンダークモード
私は大企業ではなく、個人でアプリを開発している開発者です。だからこそ、ご提案がある場合、または単にこの ADHD オーガナイザーが好きだと言いたいだけの場合は、ご意見をいただけると非常に励みになります。
[email protected] までご連絡ください。
生産性が向上した場合、またはスケジュールをルーチン フローに合わせて調整した場合は、Play ストアに良いレビューを残してください。それは本当に役立ちます :)