Утренняя Медитация Взлом 1.0.7

Разработчик: Olson Meditation and Mindfulness Apps
Категория: Здоровье и фитнес

Для того чтобы увидеть этот контент, нужно посмотреть как минимум 10 страниц на этом сайте по 30 секунд каждую

Описание

Ежедневная бесплатная утренняя медитация, чтобы вы могли начать день счастливым, вдохновленным и спокойным. Идеально подходит для тех, кто пытается встать с постели.

Спокойная умиротворяющая музыка и расслабляющие звуковые эффекты постепенно пробуждают вас от сна. Разнообразные техники медитации, осознанности и релаксации позволяют вам начинать каждое утро с ощущением вдохновения, энергии и уверенности.

Характеристики:

Просыпайтесь под прекрасные визуализации со всего мира: наблюдайте за восходом солнца на тропическом острове, наслаждайтесь рассветом на африканских равнинах и многое другое.

Используйте навыки медитации и осознанности, чтобы мягко разбудить свой разум и тело, готовясь к предстоящему дню: техники сканирования тела, дыхательная медитация и прогрессивное растяжение и расслабление мышц.

Начните день вдохновенно и в правильном настроении. Помните о проблемах и препятствиях дня и поставьте перед собой цель их преодолеть.

Вставайте с постели с позитивными намерениями. Четко сформулируйте свои цели на предстоящий день и вдохновляйтесь на их достижение.

Используйте подтверждение благодарности, чтобы лучше осознавать собственное счастье.

Используйте позитивные аффирмации и техники визуализации, чтобы начать день в правильном настроении: позитивном, мотивированном, спокойном, харизматичном, уверенном, счастливом, вдохновлённом, продуктивном, обновлённом, расслабленном или полном энергии.

Ежедневные медитации бесплатно
Новая утренняя медитация каждый день для всех пользователей

Настройте утреннюю медитацию
Завершите серию или обновите приложение, чтобы настроить звук и создать для себя идеальную медитацию.

Утренние медитации - идеальное начало дня. Загрузите сейчас, чтобы начинать каждый день воодушевлённым и заряженным энергией