Mood - Connaissance de soi Взлом 2.0.2
Разработчик: FizzUp
Категория: Здоровье и фитнес
Для того чтобы увидеть этот контент, нужно посмотреть как минимум 10 страниц на этом сайте по 30 секунд каждую
Описание
Знаете ли вы, что не бывает плохого или хорошего настроения, а есть приятные или неприятные чувства, которые говорят вам об удовлетворенных или неудовлетворенных потребностях? Выявление неудовлетворенной потребности, скрывающейся за плохим настроением, позволяет освободиться от эмоционального груза и тем самым найти путь к счастью: именно это и предлагает Настроение.
Настроение позволяет отслеживать ваше настроение: у вас есть выбор между 5 настроениями, определяющими интенсивность того, что вы чувствуете. Затем вам помогут определить чувство, которое находится внутри вас. Чувство — это цветовая диаграмма эмоций, позволяющая точно выразить то, что вы чувствуете. Точно сообщая о своих эмоциях, вы открываете дверь своим потребностям. Mood предлагает вам рекомендации, основанные на ваших чувствах. Потребность – это то, что питает мысли, слова и действия. Потребности универсальны и позволяют нам реализовать себя. Когда потребность остается неудовлетворенной, она проявляется в виде неприятного чувства. Плохое настроение – это выражение неудовлетворенной потребности, которая монополизирует всю энергию, очень часто неосознанно. Эмоциональный заряд неудовлетворенной потребности высвобождается, как только потребность выражена! Поэтому важнее выразить неудовлетворенную потребность.
После того как потребность определена в Mood, вы можете добавить заметку и указать контекст вашего настроения: семья, друзья, пара, текущие события и т. д. Вы можете вести полную историю своего настроения с подробной статистикой в Mood. Благодаря этой информации вы прольете свет на то, что происходит внутри вас, и ваше внимание сосредоточится на решениях, а не на проблемах.
Создайте новую привычку, чтобы избавиться от эмоционального бремени. Mood позволяет добавлять до 5 напоминаний в день. Вы уделяете себе несколько минут внутреннего слушания в течение дня с целью развития своего эмоционального благополучия.
Цель Mood — научить вас читать свое настроение, чтобы больше не страдать от него и, таким образом, найти путь к мирной и размеренной жизни.
100% бесплатное приложение.
Настроение позволяет отслеживать ваше настроение: у вас есть выбор между 5 настроениями, определяющими интенсивность того, что вы чувствуете. Затем вам помогут определить чувство, которое находится внутри вас. Чувство — это цветовая диаграмма эмоций, позволяющая точно выразить то, что вы чувствуете. Точно сообщая о своих эмоциях, вы открываете дверь своим потребностям. Mood предлагает вам рекомендации, основанные на ваших чувствах. Потребность – это то, что питает мысли, слова и действия. Потребности универсальны и позволяют нам реализовать себя. Когда потребность остается неудовлетворенной, она проявляется в виде неприятного чувства. Плохое настроение – это выражение неудовлетворенной потребности, которая монополизирует всю энергию, очень часто неосознанно. Эмоциональный заряд неудовлетворенной потребности высвобождается, как только потребность выражена! Поэтому важнее выразить неудовлетворенную потребность.
После того как потребность определена в Mood, вы можете добавить заметку и указать контекст вашего настроения: семья, друзья, пара, текущие события и т. д. Вы можете вести полную историю своего настроения с подробной статистикой в Mood. Благодаря этой информации вы прольете свет на то, что происходит внутри вас, и ваше внимание сосредоточится на решениях, а не на проблемах.
Создайте новую привычку, чтобы избавиться от эмоционального бремени. Mood позволяет добавлять до 5 напоминаний в день. Вы уделяете себе несколько минут внутреннего слушания в течение дня с целью развития своего эмоционального благополучия.
Цель Mood — научить вас читать свое настроение, чтобы больше не страдать от него и, таким образом, найти путь к мирной и размеренной жизни.
100% бесплатное приложение.