Gymnastics Power & Strength Взлом 8.2.5
Разработчик: LOYAL Health & Fitness
Категория: Спорт
Для того чтобы увидеть этот контент, нужно посмотреть как минимум 10 страниц на этом сайте по 30 секунд каждую
Описание
Фитность делает вас лучше. Похоже, вы здесь, чтобы улучшить свои навыки в гимнастике.
Тренировка, разработанная специально для улучшения гимнастической силы и спортивных способностей.
Подготовьте свое тело к соревнованиям по гимнастике, став сильнее, гибче и спортивнее. В этом приложении используются передовые гимнастические тренажеры и упражнения с собственным весом для оптимизации мышц, используемых в гимнастике.
Программа предназначена для всех мероприятий
- Упражнение на полу
- Конь
- Все еще звонит
- Сейф
- Параллельные брусья
- Турник
- Разновысокие брусья
- Балансир
В этой программе большое внимание уделяется корпусу, прессу и нижней части спины. Развитие хорошего твердого корпуса поможет эффективно передавать энергию из центра вашего тела к внешним конечностям при выполнении движений. Кроме того, программа фокусируется на гибкости, диапазоне движений, сопротивлении, балансе и взрывной плиометрической тренировке.
Неважно, являетесь ли вы спортивным гимнастом или участвуете ради развлечения – улучшение вашей силы жизненно важно! Став сильнее и гибче, вы сможете освоить новые навыки и с меньшей вероятностью получите травму. Развивая определенные группы мышц, вам будет легче выполнять определенные движения. Пример: развитие определенных мышц ног приводит к более взрывным кувыркам и прыжкам. Кроме того, сила ног способствует развитию баланса, характерного для танцевальных, акробатических техник и техник на бревне.
В этом приложении используются разнообразные упражнения, которые помогут вам постоянно совершенствоваться и сделают тренировки увлекательными!
В дополнение к еженедельным тренировкам попробуйте Fitivity BEATS! Beats — это увлекательная программа тренировок, в которой сочетаются миксы ди-джеев и супер-мотивирующих тренеров, которые подтолкнут вас к тренировкам.
• Аудиоруководство от вашего личного цифрового тренера.
• Индивидуальные тренировки, разработанные для вас каждую неделю.
• Для каждой тренировки вам предоставляются обучающие видео высокой четкости для предварительного просмотра и изучения тренировочных приемов.
• Транслируйте тренировки онлайн или выполняйте тренировки офлайн.
Политика конфиденциальности и условия использования: https://www.loyal.app/privacy-policy.
Тренировка, разработанная специально для улучшения гимнастической силы и спортивных способностей.
Подготовьте свое тело к соревнованиям по гимнастике, став сильнее, гибче и спортивнее. В этом приложении используются передовые гимнастические тренажеры и упражнения с собственным весом для оптимизации мышц, используемых в гимнастике.
Программа предназначена для всех мероприятий
- Упражнение на полу
- Конь
- Все еще звонит
- Сейф
- Параллельные брусья
- Турник
- Разновысокие брусья
- Балансир
В этой программе большое внимание уделяется корпусу, прессу и нижней части спины. Развитие хорошего твердого корпуса поможет эффективно передавать энергию из центра вашего тела к внешним конечностям при выполнении движений. Кроме того, программа фокусируется на гибкости, диапазоне движений, сопротивлении, балансе и взрывной плиометрической тренировке.
Неважно, являетесь ли вы спортивным гимнастом или участвуете ради развлечения – улучшение вашей силы жизненно важно! Став сильнее и гибче, вы сможете освоить новые навыки и с меньшей вероятностью получите травму. Развивая определенные группы мышц, вам будет легче выполнять определенные движения. Пример: развитие определенных мышц ног приводит к более взрывным кувыркам и прыжкам. Кроме того, сила ног способствует развитию баланса, характерного для танцевальных, акробатических техник и техник на бревне.
В этом приложении используются разнообразные упражнения, которые помогут вам постоянно совершенствоваться и сделают тренировки увлекательными!
В дополнение к еженедельным тренировкам попробуйте Fitivity BEATS! Beats — это увлекательная программа тренировок, в которой сочетаются миксы ди-джеев и супер-мотивирующих тренеров, которые подтолкнут вас к тренировкам.
• Аудиоруководство от вашего личного цифрового тренера.
• Индивидуальные тренировки, разработанные для вас каждую неделю.
• Для каждой тренировки вам предоставляются обучающие видео высокой четкости для предварительного просмотра и изучения тренировочных приемов.
• Транслируйте тренировки онлайн или выполняйте тренировки офлайн.
Политика конфиденциальности и условия использования: https://www.loyal.app/privacy-policy.