Clarity: Drink Less, Live Well Взлом 2.0.0
Разработчик: Gain Clarity
Категория: Здоровье и фитнес
Для того чтобы увидеть этот контент, нужно посмотреть как минимум 10 страниц на этом сайте по 30 секунд каждую
Описание
Независимо от того, хотите ли вы сократить потребление алкоголя, стать более осознанным или полностью бросить пить, Clarity может помочь. Мы используем информацию из психологии, неврологии и изменения поведения, чтобы создать программу, адаптированную к вам и вашим целям.
Наш подход основан на:
• Наука, а не мифы
• Сострадание, а не стыд
• Прогресс, а не совершенство
Менее чем за 10 минут в день вы узнаете, как алкоголь влияет на ваш мозг, развеете мифы об употреблении алкоголя, научитесь эффективным стратегиям, позволяющим не сбиться с пути, поразмышляете о своем путешествии и отметите свой прогресс на каждом этапе пути.
Ясность включает в себя:
• Ежедневные мероприятия, включая советы, уроки, проверки, викторины и размышления.
• Журнал напитков для отслеживания вашего прогресса
• Полный набор инструментов для борьбы с тягой к еде.
• Испытания, чтобы дать толчок вашему путешествию
• Дыхательные упражнения и медитации осознанности
• Ежедневный трекер настроения и журнал благодарностей.
• Серии, статистика и достижения, чтобы отпраздновать ваши успехи
• … и более!
Мы не верим в универсальные подходы или ярлыки, которые ставят вас в рамки. Вместо этого мы сосредоточены на том, чтобы помочь вам создать жизнь, наполненную смыслом и радостью, которая не зависит от алкоголя.
Загрузите Clarity и начните работу уже сегодня!
Политика конфиденциальности: https://www.gainclarity.co/privacy
Условия предоставления услуг: https://www.gainclarity.co/terms
Наш подход основан на:
• Наука, а не мифы
• Сострадание, а не стыд
• Прогресс, а не совершенство
Менее чем за 10 минут в день вы узнаете, как алкоголь влияет на ваш мозг, развеете мифы об употреблении алкоголя, научитесь эффективным стратегиям, позволяющим не сбиться с пути, поразмышляете о своем путешествии и отметите свой прогресс на каждом этапе пути.
Ясность включает в себя:
• Ежедневные мероприятия, включая советы, уроки, проверки, викторины и размышления.
• Журнал напитков для отслеживания вашего прогресса
• Полный набор инструментов для борьбы с тягой к еде.
• Испытания, чтобы дать толчок вашему путешествию
• Дыхательные упражнения и медитации осознанности
• Ежедневный трекер настроения и журнал благодарностей.
• Серии, статистика и достижения, чтобы отпраздновать ваши успехи
• … и более!
Мы не верим в универсальные подходы или ярлыки, которые ставят вас в рамки. Вместо этого мы сосредоточены на том, чтобы помочь вам создать жизнь, наполненную смыслом и радостью, которая не зависит от алкоголя.
Загрузите Clarity и начните работу уже сегодня!
Политика конфиденциальности: https://www.gainclarity.co/privacy
Условия предоставления услуг: https://www.gainclarity.co/terms