Бодибилдинг Силовые тренировки Взлом 4.07
Разработчик: AxiomRun
Категория: Здоровье и фитнес
Для того чтобы увидеть этот контент, нужно посмотреть как минимум 10 страниц на этом сайте по 30 секунд каждую
Описание
Силовые тренировки со свободным весом (гантели и штанга) помогут улучшить и прокачать твоё тело.
Не нужны никакие тренажеры. С программой ты получишь всё необходимое:
✔ Готовые планы тренировки:
• для новичка
• на массу
• на силу
• на рельеф
✔ Иллюстрации для каждого упражнения
✔ Голосовое сопровождение
✔ Регулировка нагрузки
✔ Подробная история занятий
Совет:
Начни с небольшого веса, дай телу окрепнуть.
Когда тренировки станут легкими, увеличь вес снаряда или сократи время отдыха.
Присоединяйся к нам:
→ http://vk.com/axiomrun
Не нужны никакие тренажеры. С программой ты получишь всё необходимое:
✔ Готовые планы тренировки:
• для новичка
• на массу
• на силу
• на рельеф
✔ Иллюстрации для каждого упражнения
✔ Голосовое сопровождение
✔ Регулировка нагрузки
✔ Подробная история занятий
Совет:
Начни с небольшого веса, дай телу окрепнуть.
Когда тренировки станут легкими, увеличь вес снаряда или сократи время отдыха.
Присоединяйся к нам:
→ http://vk.com/axiomrun