Gateway Region Y ハック 11.4.6

注意：このアプリにアクセスするには、ゲートウェイ地域のYMCAアカウントが必要であり、13歳以上である必要があります。私たちのYメンバーの一人として、あなたはそれを無料で手に入れるでしょう！

より健康的なライフスタイルへの旅を始めて、YMCAにその過程であなたを助けさせてください。 YMCAの紹介、最も包括的なフィットネスプラットフォーム：

クラスのスケジュールと営業時間を確認する
毎日のフィットネス活動を追跡する
体重やその他の体の指標を追跡する
2000以上のエクササイズとアクティビティ
明確な3Dエクササイズのデモンストレーション
プリセットワークアウトと独自のワークアウトを作成するオプション
150以上のバッジを獲得

オンラインでワークアウトを選択し、アプリと同期して、進行状況を追跡しながら、自宅やジムでワークアウトします。筋力からウェイトリフティングまで、このアプリはあなたが必要とするモチベーションを導き、与えるあなた自身のパーソナルトレーナーとして機能します。