Fitloop - Bodyweight Workouts ハック 1.8.7

無料の体重フィットネスルーチン
•体調を整えて筋肉を構築し、体操のスキルを学び、柔軟性を獲得します。
•Redditr/ bodyweightfitnessの推奨ルーチン、移動ルーチン、ストレッチの開始などに従ってください。

プログレッシブワークアウト
•進行に伴うエクササイズのレベルアップ。

ワークアウトを追跡する
•豊富な体操エクササイズライブラリを使用したワークアウトロギング。
•通知と音で休憩と保留のタイマー。
•一貫してログを記録することにより、数日間のストリークを構築します。
•ログを他の体重フィットネス施術者のコミュニティと共有します。
•個人の記録を追跡します。
•友達の活動をフォローします。
•StravaおよびAppleHealthアプリと統合します。

ローカルジムを探す
•世界中の8,500の地元の公園のジムを見つけましょう。

ワークアウトをカスタマイズする（有料）
•カスタムエクササイズを記録し、加重エクササイズを追跡します。
•自分またはコミュニティによって作成されたカスタムルーチンから選択します（カスタムルーチンはfitloop.app Webサイトで作成できます）。

利用規約：https：//fitloop.app/terms